Click to order
Вы выбрали:
Total: 
Введите промокод
Ваше имя и фамилия
Контактный телефон
Ваш e-mail

Фитнес на батутах

г. Санкт-Петербург
Ищете суперэффективное кардио, надоел бег? У нас есть решение — фитнес на батутах!
Это система кардиотренировок на мини‑батутах
Прыжки и упражнения под зажигательную музыку не дадут заскучать, как на монотонном кардио
Программа универсальна и подходит многим — как начинающим, так и тем, кто уже давно в фитнесе
Можно регулировать интенсивность тренировки — выполнять все упражнения с разной амплитудой
Упражнения не дают нагрузку на суставы и позвоночник, весь секрет — в технике прыжка
Обратите внимание
На этих занятиях вам не придется скучать
  • подтяните мышцы
  • сбросите лишний вес
  • поднимите настроение
  • сможете хорошо прокачать сердечно‑сосудистую систему
Для занятий фитнесом на батутах нужна сменная обувь — мягкие немаркие кроссовки для зала
50 минут

Продолжительность одного занятия
600 ккал

Сжигается за одну тренировку, уходит лишний вес
1 час

Тренировки эффективнее для похудения, чем часовой бег
Противопоказания к занятиям фитнесом на батутах
Сомневаетесь хватит ли сил, не будет ли болеть спина или колени после тренировки?
Для записи на занятия достаточно иметь абонемент, включающий в себя посещение фитнес-центра
Фитнес на батутах уникален тем, что в нём нет ударных нагрузок на позвоночник и суставы, зато есть хорошо регулируемая кардионагрузка.

Вы можете прыгать в своём темпе, выше или ниже. Адаптация организма к нагрузкам происходит плавно, без стресса.

Иными словами, фитнес на батутах вам подходит!
  • Повышение температуры тела
  • Острые воспалительные заболевания или обострение хронических (бронхит, пиелонефрит, гастрит, аднексит и т. д.)
  • Инфекционные заболевания
  • Гипертоническая болезнь 3 степени
  • Часто повторяющиеся приступы стенокардии, нестабильная стенокардия.
  • Инфаркт миокарда, инсульт — менее 6 мес.
  • Заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации (наличие сердечно- сосудистой, дыхательной, почечной, печеночной недостаточности)
  • Заболевания крови, склонность к повторным кровотечениям
  • Злокачественные новообразования
  • Варикозная болезнь вен с признаками воспаления, трофическими нарушениями, тромбофлебит
  • Психические заболевания
  • Эпилептические припадки
  • Состояние алкогольного или наркотического опьянения
Если вы считаете, что джампинг не для вас
Посмотрите видео c наших тренировок
С вами свяжется менеджер и расскажет о стоимости посещения или поможет подобрать абонемент для занятий
Оставьте заявку на ознакомительное посещение
Наша команда
Ещё немного огня с наших тренировок на батутах в исполнении инструкторов!
Вас тренируют профессионалы своего дела
Сертифицированный инструктор Jumping Fitness, многократный призёр Чемпионатов и Первенств России по легкой атлетике.
Мария Прокофьева
Презентер II международной фитнес-конвенции, ТРИУМФ, STEP 2018
Валентина Максимова
Сертифицированный инструктор Jumping Fitness, многократный призёр Чемпионатов и Первенств России по легкой атлетике.
Мария Кузовлева
Заполните форму и получите промокод на дополнительную скидку
Нажимая кнопку «Получить промокод», вы даете свое согласие на обработку персональных данных, согласно Политики конфиденциальности
Наши адреса
  • м. Бухарестская, ул. Бухарестская 22 к. 4а
  • м. Ладожская, ул. Передовиков 5А
  • м. Рыбацкое, пр. Обуховской обороны 301а
  • м. Пр-т Ветеранов, Петергофское шоссе 79 к. 2а
  • м. Автово, Дорога на Турухтанные острова 6 к.2
  • м. Ломоносовская, ул. Народная 3 к.2
  • г. Гатчина, ул. Генерала Кныша, 13а
Остались вопросы?
Контакт-центр: (812) 386-00-86
каждый день с 10:00 до 21:00
Нас легко найти
Часы работы
Программа «Фитнес на батутах» доступна во всех наших клубах
Занятия фитнесом на батутах входят в абонементы «Атлантики». Выбрать абонемент и начать заниматься можно здесь
Подпишитесь на новости, а также участвуйте в розыгрышах призов и абонементов